2023年3月6日上午，安徽交通中等职业技术学校开展了心理健康讲座，此次讲座由中国心理学会会员、安徽师范大学研究院客座教授、池州市未成年人心理健康辅导专家团队成员、国家二级心理咨询师陈小悠老师主讲。

陈老师讲座的主题是“拥抱青春 成就梦想——我的情绪我做主”。他用生动形象的语言娓娓而谈，他告诉每位在座的学生，现阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，因此必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断增进心理健康状况。

整个讲座以生动的个案和精彩的互动为串联，知识性丰富的同时又寄寓深刻，宛如给同学们送来了一碗浓浓的心灵鸡汤。“我们不能对某样事物过分喜欢，只要发现自己控制不住自己时，要及时阻止”“要面对阳光，不要只看自己的‘影子’”，陈老师的这些发人警醒的话语告诉学生要提高自我的心理调适能力，要保持情绪正常，做自己情绪的主人，正确把握自己，为学习和生活奠定良好的基础。

最后，陈老师希望每位学生都能拥有正能量，来温暖自己，照亮别人；也愿每一位学子都能拥有一个灿烂的青春和辉煌的未来，让自己的校园生活丰富多彩，让青春的活力荡漾校园。